2023-01

サーフトリップお役立ち情報

海外サーフトリップで使えるおすすめSIMカードはどこで買う?日本で購入する方法や使い方・eSIMとの違いを徹底解説

海外でスマホを使うと通信料が高額にならないか心配です海外サーフトリップを計画をしている方には 現地でのスマートフォンの利用方法や通信料に不安を感じている方も多いのではないでしょうか?翻訳アプリを使ったり ポイントまでのアクセス方法や波情報を...
ストレッチ

腰痛持ちサーファー必見!サーフィンが上達するかも?ハムストリングを柔らかくする方法を解説

太ももの裏側にある筋肉をハムストリングと呼びます。腰が痛くなるとき このハムストリングが固まっていることが多いので、ストレッチとマッサージでもも裏を伸ばします。
ストレッチ

サーフィン前に体を柔らかくして腰痛を予防。ビーチやベッドの上でできるストレッチを紹介

サーフィンのあと腰が痛くなります。サーフィンしたあと腰や背中が痛くなることで悩んでいませんか?私も長年 椎間板ヘルニアからくる腰痛に悩まされているのですが 今までなんとかサーフィンを続けることができています。この記事では 私が実践しているサ...
航空券&ホテル予約

台湾2泊3日。費用は合計いくら?予約サイトで最安値を見つけよう

日本から気軽に行ける海外旅行先として常に上位にランキングする台湾。2泊3日で気軽に行くなら費用もできるだけ安く抑えたいですよね。それならば世界最大級の旅行予約サイトで最安値を検索してお得に台湾旅行に行きましょう。