こんにちは！このブログではサーフィンに関連する内容の記事を書いています。
海外サーフトリップのために英語の勉強を始めたのですが
3日で終わってしまいました…。
英語は毎日一定の時間をかけて学習することで 脳の適応性が向上して身につきやすくなると言われています。
毎日できるものならそうしたいのですが 私たち社会人には仕事があり 家庭の事情もあり 体調や気分の変動もあります。そうなるとなかなか毎日続けることは難しい というのが現実です。
「本当はもっと英語を勉強したいけど 続ける方法が分からない」というのが多くの人のジレンマだと思います。
英語学習が続かない原因を明確にして どうしたら長く続けていけるかを考えてみましょう。
英語学習のモチベーションが続かない理由
私自身のことですが 英語の勉強が長続きしなかった過去を振り返ってみました。
毎日同じ時間にできるとは限らない
例えば 毎日必ず１時間だけ英語の勉強をすると決めたとします。
ですが 単純に１時間とは言っても しっかりやろうとすれば予習・復習をする時間も必要です。
予習・復習にそれぞれ10分ずつは設けたいところですが 仕事から帰ってやることも多い中で合計１時間20分という時間を作るのはなかなか大変です。
毎日規則的な生活をしていればいいのですが 何かと忙しい社会人はそういうわけにもいきません。
だんだん自分で決めたその時間が苦痛になってしまいました。
最初からハードなスケジュールを組んだのが失敗でした。
１日サボると２日目もサボる
毎日やるはずだったのに 予定が入ってしまったりして１日勉強しない日も出てきます。
すると そこでまたガクンとモチベーションが下がります。
今日はできなかったから明日やろう…という感じになります。
ところが２日たち３日たち…。
だんだん英語から離れていってしまいます。
一度離れると戻ってくるのは大変です。
一人で勉強は不安で孤独
楽しいゲームなら毎日でも続けられます。
ゲームはレベルアップすれば強くなったりして達成感もあるのですが 英語はレベルアップしたかどうかをすぐに実感できません。
今日覚えたフレーズをいつどこで使えるか分かりませんし 毎日コツコツ続けていても身についているのか自分でもよく分からないのです。
そのうち このままこの勉強を続けて効果があるのかという疑問が湧いてきます。
モチベーションは不安と孤独によってますます下がります。
頭が疲れることは楽しくない
英語は覚えることがたくさんあります。単語に熟語。文法に発音。
英語圏に生まれたかったと何度思ったことか。
普段使わない脳を使うと精神的にも肉体的にも疲れます。
正直しんどいです。
つまり 英語学習が続かないのは 疲れることと楽しくないことも大きな理由です。
英語学習のモチベーションをキープする方法
「少しずつ」を習慣化する
毎日勉強しない人が いきなり30分や１時間というスケジュールを設定してもすぐに続かなくなってしまいます。
大事なのは無理なくできるペースで習慣化させることです。
まずは 毎日少しずつでいいのでハードルを低くして続けてみましょう。
「英語アプリを毎日開いてやってみる」とか「英語の辞書で新しい単語を一つ覚える」などであれば ちょっとした休憩時間や寝る前でもできます。
休憩時間は毎日あるとは限らないので 夕飯の直後や寝る前など確実に毎日とれる時間がいいかもしれません。
英語の勉強も生活の一部として習慣化させることができるようになれば 「今日もやらないとなぁ…」と自分にプレッシャーをかける必要もなくなってくるはずです。
目標を立てる
何事も目標がないとモチベーションは下がってしまいます。
やる気が落ちてしまったときは 何か目標を決めるといいかもしれません。
大きな目標を立てる必要はありません。
「A〜Zで始まる単語を10個ずつ書けるようにする」や「海外ホテルのチェックインを英語で伝えられるようにする」など 自分なりの小さな目標を決めてみましょう。
楽しく英語を勉強する方法
どうせなら楽しく勉強したいものです。
私なりのやり方ですが 楽しく英語する方法をご紹介します。
興味のあるジャンルの英単語から覚えていく
英単語や文法をただひたすら覚えていくのは 単調で気の遠くなる作業です。
好きなことは記憶に残りやすいため ペットやグルメなど興味のあることから覚えていくのがおすすめです。
例えば 食べ歩きが好きな人は お店での注文時や会計時に必要な英単語から覚えていきます。
私は海外サーフトリップに行くのが好きなので 旅行やサーフィンに関係しそうな単語やフレーズから覚えていきました。シーンや会話を想像していると早く海外旅行に行きたくなる というのが私のモチベーションです。
ただ好きな単語を覚えるだけでは会話にはなりませんが その単語を使うために必要な言葉も一緒に覚えられるのでボキャブラリーが自然と増えていきます。
好きな動画のセリフを覚える
単語や文法を覚えることに疲れたら リスニングで気分転換しましょう。
リスニングの学習法に シャドーイングというのがあります。
子供のころ同じアニメを何度も観ているうちに セリフを同時にスラスラ言えるようになった記憶はありませんか？
シャドーイングは 聞いた英語の音声をそっくりそのまま復唱して 直感的に英語を聞き取る学習法です。英語耳が鍛えられて 発音も良くなるので一石二鳥です。
例えば 好きな海外ドラマでも子供向けの動画でもいいので あるシーンを字幕をオフにした状態で再生して聴いてみてください。
自分の耳でどれくらい聞き取れるか まずは文字なしで集中して聴いてみます。勘でいいのでなんと言ったか書いておきます。
その後 英語字幕をオンにして答え合わせをします。
聞き取れなかった箇所を確認し 言っている内容を調べて理解したら 今度は文字を見ながら正確な発音で復唱していきます。できるだけ同じスピードで声を揃えて復唱しましょう。
最後にもう一度 文字を見ずに正確な発音で復唱します。
次からそのシーンは字幕がなくても なんと言っているか分かるようになります。
聞き取れる単語数が増えてくると少しずつやる気も出てくるのでおすすめです。
アプリを使ってゲーム感覚で
普通の勉強では続かないという人は ゲーム感覚でできるスマホアプリもおすすめです。
アプリは場所を選ばず好きな時間にできるという利点があります。
最近では AIを相手に英語学習ができるアプリも続々と出てきていて これまでの英語学習アプリよりも楽しく勉強できるようになっています。
無料でも使えるスマホアプリがいくつもありますが より便利なサービスを使うためにアプリ内で課金するものもあるのでダウンロードする前に確認しておきましょう。
例えば 英単語アプリで人気の高い「英語勉強アプリmikan-TOEIC/英検®︎/英会話/英単語」は 63,000の単語とその発音が収録されており 音声とともにクイズ形式で出題されます。答えられなかった言葉をアプリが教えてくれるので 覚えられるまで何度でもチャレンジすることができます。
トライアル期間終了後は有料（月額600円〜）になります。
英会話アプリをお探しなら「Speak」がおすすめです。
Speakは 話題のOpenAI社開発のChatGPTを使用したAI英会話アプリです。AI講師を相手にたくさんアウトプットしながら英語を身につけていくというもので まだ英語に自信がないという人や 対面での会話が苦手という人に向いていると思います。
７日間の無料トライアル中は全ての機能を利用することができます。無料期間終了後は プレミアムプランで月額1,800円／年契約12,800円となります。
アプリは日頃から英語に触れるための手段としては有効ですが AIは完璧ではありません。
ときどき文章に違和感を感じることもありますし 優しさや気遣いなどの感情を表現しづらいため 実際に人と会話したときに変な空気になってしまうかもしれません。その点は認識しておいてください。
オンラインで英会話を楽しもう
もし AI英会話アプリに物足りなさや違和感を感じたなら ぜひオンライン英会話を体験してください。
オンライン英会話なら 外国人の友達がいなくても 海外で生活しなくても 自宅にいながらいつでも本物の英語に触れることができます。
やはり リアルな英会話には生身の話し相手が必要ですし 人と会話が成り立ったときが一番成長したことを実感できます。
予約制なので 予約したレッスンをキャンセルしない限りは その時間は半ば強制的に英語の時間になります。
サボり癖のある私にとって このシステムはあきらめがつくので助かります。
そして 講師は全員英語のプロ。教え方も褒め方も上手なので かなりモチベーションが上がります。
楽しく英語の勉強が続けられるKimini英会話
いくつかのオンライン英会話を受けてみて 私が一番続けられると思ったのが学研が提供するKimini英会話でした。
続けられると思った理由はいくつかありますが まず一つは自分に合ったカリキュラムを選べることです。
初心者でも一から学べる基礎英語学習から 自由な話題で会話をするフリートークレッスンまで幅広く 飽きさせない内容になっています。
そこはやはり 長年勉強のしかたについて研究されてきた学研の強みだと思います。
また 講師が全てフィリピン人なので緊張せずに受けられるという点もポイントです。
どんな質問にも真剣に答えてくれますし 自分が納得するまで何度でも教えてくれます。
レッスンを重ねていくうちに心を許せる友達のような感覚になるのも 陽気で明るくそして優しいフィリピン人の人柄ではないかと思います。
そして もちろん月額利用料が安いこともKimini英会話をおすすめする理由の一つです。
まずは 月額6,800円で１日25分のレッスンが毎日受けられる「スタンダードPlusプラン」で とりあえず１ヶ月間だけ毎日続けてみてください。
たとえ１ヶ月でも 毎日続けることで何かしらの手応えが感じられるはずです。
今なら初回のみ 通常10日間の無料体験がなんと30日間も受けられます。
まとめ
自転車やサーフィンは一度乗れるようになれば体が覚えているものですが 私たちの母国ではない英語は話さないと徐々に忘れてしまいます。
せっかく覚えた言葉を忘れないためにも 短時間でもいいので自分にストレスや負担のかからないレベルで継続していくことが大切です。
地道な筋トレは正直楽しくないです。でもその地味な筋トレのおかげでパドリングやドルフィンスルーが上手になり どんどんサーフィンが楽しくなっていきます。
サーフィン同様 英語も地味なトレーニングの繰り返しですが あきらめないで小さな目標を一つずつクリアしていけば レベルも少しずつ上がっていきます。
英語を楽しく続けていくために まずは小さくてもいいので目標を立てましょう。
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